１２月 LULU通信

こんにちは。メディカルリンパLULUです。

今年もあと半月。年末の大掃除は計画されていますか？

大掃除にちなんで、身体の中のお掃除って意識はされたことがありますか？

血管が上水道ならリンパは身体の中の下水道。

不要なものを回収して排出します。

そしてリンパはデトックスの役割だけではなく、

免疫の要であるリンパ球を循環し、体をパトロール。

ウィルスや病原菌と日々戦ってくれます。

ということはリンパの循環が良いことが身体にとって大切なんですね！

だけど心臓のようなポンプが無いのでリンパの流れはとてもゆっくり。

筋肉や呼吸などの運動によって12~24時間かけて循環します。

運動量が少ないと…？

年齢が上になって筋肉量が落ちると…？

ちょっとご自分の身体を想像してみてくださいね。

リンパドレナージュはそんな滞りがちなリンパの流れを促進する手技です。

今年のつまりは今年のうちに流してスッキリしましょう

まだ今月空きがございます。

お待ちしております。

《ご予約可能空き情報》

12/20～22、24～27、29、

12/31（静岡サロンで午後のみ）